Tagged: ratsastuksen oheisliikunta

KJR liikkuu-haaste kesällä 2024! Ota taulukko talteen, seuraa suorituksiasi ja osallistu arvontaan

Tämä liikuntahaaste perustuu Suomen ratsastajainliiton julkaisemaan Ratsastuksen terveysprofiiliin, jossa Anne-Maarit Hyttinen on luonut ratsastajille oheisliikuntaohjelman. Liikuntahaasteen ohjelmaan on käytetty myös Ruotsin Svenska ridsportförbundetin vastaavaa teosta, Ridsportens fysprofil. 12 viikon ohjelma ratsastajille Ohjelmassa on viikoittain...

KJR Liikuntakyselyn tuloksia

Helmikuussa 2024 teimme jäsenille verkkokyselyn, jonka avulla oli tarkoitus selvittää jäsenten liikuntatottumuksia sekä kartoittaa toiveita seuran tarjoaman oheisliikuntatoiminnan suhteen. Vastauksia tuli 15 kpl, joukossa sekä enemmän että vähemmän liikkuvia jäseniä. 13-19v ikäisiä vastaajia oli...