Harjoituspäiväkirjapohja seuralaisten käyttöön
Kymijoen Ratsastajat ry on julkaissut seuralaisten käyttöön tarkoitetun harjoituspäiväkirjan ratsastus- ja oheisliikuntakertojen seurantaa varten.
Päiväkirjapohjasta on tarjolla sekä sähköinen että tulostettava versio. Tutustu ja lataa pohja täältä
Miksi harjoituspäiväkirjaa kannattaa pitää?
Päiväkirjasta on parhaimmillaan paljon hyötyä sekä sinulle että hevosellesi:
- Tavoitteiden asettaminen ja treenien suunnittelu
- Suunnitelman toteutumisen seuranta ja analysointi
- Näe kehitys!
Harjoituspäiväkirjan yhteenveto liitteeksi valmennustukihakemukseen
Vuonna 2023 KJR:n jäsenilleen tarjoamaan valmennustuen vaatimuksiin tehtiin päivitys harjoituspäiväkirjan yhteenvedon osalta. Yhteenveto on vapaamuotoinen, kunhan siitä selviävät tarvittavat tiedot. Ks. päiväkirjapohja.
Yhteenvetosivuista saamme koottua tärkeitä liikuntakertoja kaupungin toimintatukihakemusta varten.
Järjestön tulee pyydettäessä toimittaa nimilista ilmoitetuista urheilijoista sekä todistaa tarvittaessa harjoituspäiväkirjoilla heidän harjoittelumääränsä. Kaupunki tekee urheilijoiden määrästä pistokokeita.
